Schouder klachten
Schouderklachten kunnen diverse oorzaken hebben en iedereen treffen, ongeacht leeftijd of fysieke activiteit. Ongeveer 31% van de Nederlandse bevolking ervaart jaarlijks schouderklachten. De klachten kunnen geleidelijk ontstaan door overbelasting van de schouderspieren en pezen, zoals bij herhaalde bewegingen, langdurige zware belasting of langdurig in dezelfde houding werken. Ook kunnen schouderklachten acuut optreden als gevolg van een trauma, zoals een val of een plotselinge beweging. Het gebied van de schouder is relatief groot en bestaat uit een samenwerking tussen de nek en het schouderblad. Zo kunnen klachten uit deze gebieden zich ook uiten in de schouder.
Het is belangrijk om te benadrukken dat bij Fysio Regionaal de behandeling van schouderklachten altijd individueel is afgestemd op uw specifieke behoeften. Een grondige analyse en regelmatige evaluatie van de voortgang zijn essentieel om ervoor te zorgen dat de behandeling effectief is en het gewenste resultaat wordt behaald.
Om uw schouderklachten zo goed mogelijk te behandelen zal uw fysiotherapeut een uitgebreid vraaggesprek met u afnemen om de specifieke oorzaak van de klachten te achterhalen. Hij vraagt naar de aard en locatie van de pijn, de duur en intensiteit van de klachten en eventuele eerdere blessures of behandelingen. Evenals naar de manier waarop u uw nek en schouders belast.
De behandeling van schouderklachten is gericht op verschillende aspecten om de pijn te verminderen, de beweeglijkheid te herstellen en de schouderfunctie te verbeteren. Uw fysiotherapeut maakt gebruik van verschillende benaderingen, afhankelijk van uw situatie. De therapie bij schouderklachten bestaat voor een groot deel uit specifieke oefeningen. Die varieert van oefeningen die aanspraak doen op de kracht, lenigheid, coördinatie van de schouderspieren tot meer passieve oefeningen die de bewegelijkheid van de gewrichten verbetert. Het herstellen van de beweeglijkheid van de schouder is belangrijk. Mobilisaties kunnen worden toegepast om de gewrichtsfunctie te verbeteren en de bewegelijkheid te herstellen. Dat helpt de bewegingsvrijheid te vergroten en stijfheid te verminderen.
Fysio Regionaal besteed aandacht aan houdingscorrectie en ergonomie, aangezien een slechte houding en dagelijkse gewoonten vaak bijdragen aan schouderklachten. Door het aanleren van goede houdings- en bewegingspatronen kan het functioneren van de schouder worden geoptimaliseerd. Waarmee een eventuele herhaling van klachten kan worden voorkomen.
Ervaart u schouderklachten of kent u iemand in uw omgeving met deze problemen? Fysio Regionaal helpt u die klachten te laten verdwijnen. Neem contact op voor een intakegesprek voor een persoonlijke fysiotherapeutische aanpak. Want bij Fysio Regionaal, daar staat u centraal.